[지방탈출] 건강하게 -25kg 감량하는 ♨대식좌→소식좌♨ '하버드 소식 건강 식단'

#몸신 #소식좌 #식단
00:00 불과 1년 만에 72.8kg이던 대식좌가 '소식좌'로 바뀌었다?!
02:10 6년째 요요 없이 ★48kg★ 유지 중인 비결! '하버드 소식단'
07:32 안 질리고 먹을 수 있는 ♨대식좌→소식좌♨ 호박 둥지 토스트

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 밤 8시 10분 방송